莜面窝窝培训的做法大全

2018-01-19 11:35 (ctrl+D加入收藏夹)

  莜面相信大家不常吃,有点人甚至没有吃过,连读法都说不上来,莜面其实很养生,因为莜面的食材使用燕麦磨得粉。今天嘉诺就教大家试试莜面窝窝培训的做法。

  莜面窝窝培训的做法视频

  用料:

  莜面 300克

  开水 适量克

  白菜 50克

  土豆 2个

  盐、花椒粉、味精、葱花 、 适量

  陈醋 、蒸鱼豉油 2勺

  辣椒油 3勺

  莜面窝窝培训的做法步骤:

  莜面窝窝怎么吃?

  1、准备好一盆莜面

  2、向里面倒入开水

  3、这样有大的结块的时候就可以了 千万不要太大 不然里面都是湿哒哒的 揉的时候就哭吧

  4、把上面的已经结成大块的莜面转移到面板上 这样可以让这些先结块的能够快速降温

  5、剩下没结块的继续搅拌 重复上述过程 都结块了以后放在面板上降温 这个时候开始做汤

  6、这是全部转移到了面板上的 如果很烫的话 就用擀面杖使劲压

  7、不烫手了以后就可以用手揉了

  8、这个样子还不可以 只是中间状态

  9、最后这个样子 用盆子扣起来 醒一会

  莜面窝窝配什么汤汁?

  10、我做的是土豆白菜汤 既然想要养生就养的彻底一点哈哈 白菜是解毒的 多吃一点

  11、两个土豆 先切片再切条 这样粗细的就行 不能太粗 因为莜面好得很快 怕土豆煮不熟

  12、用水泡一下 泡出淀粉

  13、白菜这样切 先铅笔尖一样 这样一次就好 省的切太多次

  14、锅内加油加葱花爆香

  15、加入控好水的土豆条 翻炒

  16、加入白菜丝 炒到水分出来以后加水

  17、加水 加盐 味精 花椒面

  莜面窝窝培训的做法大全:

  18、这个时候开始准备搓莜面 揪一小块 先用手攥成长条

  19、切小块 要特别小的 因为太大的话没有办法快速搓出来好看的鱼鱼

  20、用手掌来回搓 最后要这样的

  21、拿起一块稍微大一点的面团

  22、放在刀上 用手掌根部往前推 就变成这样的了

  23、用食指和中指夹住末尾 提起来再往自己的方向一甩

  24、这个样子的

  25、这是搓好的窝窝和鱼鱼

  莜面窝窝蒸多久就熟了?莜面窝窝蒸几分钟能熟?

  26、冷水上锅7.8分钟就够了 千万不要时间太长 会蒸化了的 就变成一坨黏黏糊糊的了

  27、蒸好以后马上起锅

  莜面窝窝培训的吃法:

  28、碗里加辣椒油、醋、蒸鱼豉油以后加入土豆汤,加入莜面鱼鱼和莜面窝窝 最后放上点香菜 就可以啦~

  小贴士

  1.我用的是小锅,要冷水上锅,开锅以后,5分钟就可以了,不能太久。

  2.我这个大概是三个人的量

  以上就是莜面窝窝培训的做法大全,相信有了这么详细的做法步骤,你已经会在家做了。但是亲爱的,这个可千万不要去开店,想开店的亲来嘉诺莜面培训课程,教给你多种莜面培训的做法。


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